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日々の暮らし blog

日々の暮らしで感じたこと考えたこと体験したことなどを綴っていければと思います♪

抗酸化作用の胡麻油を細胞に食べさせて発汗するアビヤンガが気持ちイイ~♪

アーユルヴェーダって聞いたことがありますか? 古代インドから伝えられているインド伝承医学のことですが、その起源は今から遡ることなんと5000年前もになるとのことです。 アーユルヴェーダという言葉の原義は、アーユル=生命、ヴェーダ=科学という意味…