ヨーガ療法
NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」で慢性的な【ストレス反応】が命を奪う病を発生させるというメカニズムが衝撃的でした。 NHKの世論調査では、仕事でストレスを感じている人は84%だそうです。 ストレスという刺激によって脳のどこが活動している…
NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」で慢性的な【ストレス反応】が命を奪う病を発生させるというメカニズムが衝撃的でした。 NHKの世論調査では、仕事でストレスを感じている人は84%だそうです。 ストレスという刺激によって脳のどこが活動している…